害羞膀胱症候群

你在公共廁所裡，有人走進來站到你身後，你的身體就停住了。不管你多急、多用力，一滴也出不來。

這件事有名字：paruresis，也叫 shy bladder syndrome，本站寫作害羞膀胱症候群。它是醫學上承認的一種狀況，不是膽子小。女性和男性都會有，而且可以治療。

帶著這一頁去

最難的往往是進了診間的第一句話，而給醫師的一頁紙替你把它說出來：這是什麼、有多常見，還有三件值得提出來的事。列印出來，或在手機上打開，隔著桌子遞過去。上面每一行都連著一個具名的來源，醫師可以自己核對。

如果眼前有一場健檢、一次驗尿或一趟飛行

三頁，寫給三種日子已經定下來的場合：一次要留尿的檢查——勞工健康檢查、新生健檢、徵兵檢查，或醫院裡要你留的那一杯尿；一趟飛行；還有因為工作或法律而要做的尿液採驗。每一頁都用寫下規則的人自己的話引用已經公布的規定，也都直說哪裡什麼都沒有公布。

治療害羞膀胱症候群時會碰到的幾樣東西，以及排在它們全部前面的那一項檢查。第一樣背後的證據最多，往後就很快稀薄下去。那一頁沒有任何一條是建議；它只是把現有的東西寫清楚，好讓你能叫得出名字去問。要掛哪一科、怎麼掛，就醫那一頁專門寫。

一段帶著這個病生活的真實經歷：有門的隔間可以，開放的空間不行；這讓他在旅行和交際上付出了什麼；以及當終於有人教了他另一種方法時，什麼改變了。這是一個人的經歷，不是你的範本。

等了好幾年都沒有答案的人，有時會從拍賣平台或網路商店買來醫療用的管子，自己想辦法。

如果你已經走到這一步，先讀這一頁。它寫的是主管機關和製造商自己怎麼說，好讓你能自己判斷一個商品頁面。它不是操作說明，也不是跳過看診的理由。

還沒有任何臨床醫師審閱過這些頁面。本站關於這個病的每一項說法都列在資料來源頁上，附上連結和它背後的原文，你可以打開原文，自己判斷。這個網站上沒有任何人的名字，原因另有一頁寫清楚了。

沒有人像你這樣注意著這件事。這個網站想要的結局，是在診間裡，而不是在網頁上。